📌 أسباب انشراح الصدر.
قال الإمام ابن قيِّم الجوزية - رحمه الله - في كتابه  "زاد المعاد" (2/ 26) في بيان أسباب انشراح الصدر: 
<<ترْك فُضول: 
النظر، والكلام، والاستماع، والمخالطة، والأكل، والنوم. 
فإن هذه الفُضول تَستحيل:
آلامًا، وغمومًا، وهمومًا في القلب، تَحصُره وتحبسه وتُضيِّقه، ويَتعذب بها.
بل غالب عذاب الدنيا والآخرة منها>>.اهـ
✏ انتقاء: 
عبد القادر الجنيد.