![]()  | 
	
| 04-16-2016 12:28 AM | |
| lojain | 
		 سلطة الكينوا سلطة الكينوا 
	كوب من الكينوا (مسلوقه بكوبين من المويه ونخليها على النار لحد ماتنشف )بكذا تكون جاهزه نصف كوب من البنجر (مسلوق ) ربع كوب من الصنوبر المحمص كزبره مفرومه نصف كاس ملعقتين من الخردل ملعقتين من خل البلسمك وملح وفلفل وزيت زيتون وعصير ليمونه الطريقه نخلط الخضروات مع بعض ونصب عليها الصوص  | 
		 
		تعليمات المشاركة
	 | 
تستطيع إضافة مواضيع جديدة 
		تستطيع الرد على المواضيع 
		لا تستطيع إرفاق ملفات 
		تستطيع تعديل مشاركاتك 
		BB code is متاحة 
		الابتسامات متاحة 
		كود [IMG] متاحة 
		كود HTML معطلة 
		 |